The schedule of the next year lectures and workshops will be published in February 2024

Health & Beauty Workshops 2023

Workshops in English and Greek

Dr Nicolas Galazis

Dr Nicolas Galazis is a gynaecologist with expertise in advanced laparoscopic surgery, endometriosis and infertility. He is a consultant at the renowned St Mary's Hospital in London and director of Nicosia Polyclinic Private Hospital.

5 Common Women's Health Issues to Know About
Explanation of common gynecological conditions such as Endometriosis and Polycystic Ovaries. How these can influence the quality of life and fertility of women and discussion of various treatment strategies and solutions.
Dr Paris Papacostas

Otorhinolaryngologist, Head and Neck Surgeon and specialist in facial plastic surgery and neuro-otology. Graduated from the Medical School of Patras University, acquired specialist training in various teaching hospitals in Germany.

Rhinoplasty: Myths and Truths
Rhinoplasty is one of the most commonly performed procedures in facial plastic surgery. Despite its popularity, a lot of misconception remains around this procedure. Discuss the facts when considering any surgical intervention.
Dr George Astras

Medical Oncology Consultant, associate doctor of YGIA Polyclinic in Limassol. Dr Astras is involved in the creation of research protocols within Cyprus and the EU, has developed a Medical Oncology Handbook for the RBH-NHS.

Breast cancer: the importance of prevention and early/accurate diagnosis
Great importance of prevention in cancer cases. The early diagnosis has a vital role in the prognosis of the patient's health, while the accurate diagnosis ensures the correct treatment is received.
Emilia Nicolaidou

Ms Emilia Nicolaidou is an Optometrist with more than 22 years of experience. An optics clinical advisor, founder of emiliais.me — coaching people and the corporate sector to optimize performance through modern applied methods of mindset.

Digital screens and a new way of living
How technology has affected our vision? Discussing the importance of protecting our eyes during intense near-vision use in front of devices and what we need to consider in our everyday life to avoid eye fatigue and headaches.
Danai Didangelou

Pharmacist. Studied pharmacy at the University of Novi Sad, Serbia and got her Master's degree in Pharmaceutical Engineering at the Faculty of Technology. More than 10 years of expertise.

5 secrets of getting the most out of your vitamins
We consume supplements and vitamins in order to support our health and well-being. Deciding on the right ones is a challenge we all face. How to choose proper vitamins and prioritise our supplements intake properly?
Elena Gopchuk

Having PhD and MD degrees, Elena is a lifestyle medicine consultant, scientific advisor of the company Sensonica (Cyprus), creator of the Women's Health Workshop project dealing with health & wellness consulting.

Lifestyle medicine and pain management
Everyday life decisions that could increase or decrease health risks. The key is to emphasize nutrition, fitness, behaviour and support in our lives and make better choices of lifestyle therapy in order to prevent and improve chronic diseases.
George Charalampous

The area manager for Naipo Products in Cyprus and Greece. Bachelor of Arts focused on Business Administration and Management. More than 5 years of expertise.

How to get an immediate migraine relief and get rid of sore muscles
The lecture will provide solutions for neck pain, muscle pain, headaches or migraines. George will explain and show how to relax the muscles and relieve the tension that causes discomfort to the body.
Sandra Da Silva

Internationally certified NLP Trainer, Mindset Coach, Timeline Therapist ™, Hypnotherapist, and Reiki Master. Sandra possesses considerable expertise and an array of methodologies, providing holistic assistance to individuals and businesses.

Become an energetic powerhouse
How to unleash your inner powerhouse and activate your mindset for confidence, motivation and positive thinking? Create a lifestyle that promotes health, wholeness and healing.
Raluca Ioana Man

Brand strategist, international business consultant, certified mentor, NLP practitioner and HRDA-approved trainer. Helps to develop professional and personal brands and assists in business development.

Unleash your potential by harnessing the power of a growth mindset
Our mental health influences how we live and interact with others. Raluca will present several powerful tools for learning how to work with your mindset, how to become aware of your mental health and how to improve positive thinking.
Viola Edward

Author of a unique breathing technique. CEO and co-founder of GRIT Academy. Transcultural psychotherapist, personal and corporate mentor, humanitarian and a partner of Creative Women Platform and 3 startups.

Practice of conscious breathing
The rhythm of the breath influences neural activity, enhances memory recall and expands emotional awareness. It helps to release suppressed blockages from the autonomic nervous system and use your resources the best way.
Eline Pedersen

Doctor of Chiropractic who focuses on the health, development and function of the spine and nervous system. With her husband Costas, Eline runs Health Q. Chiropractic clinics in Larnaca and Nicosia.

Connecting concentration problems to spinal health
Learn how early childhood trauma can affect the neurological development in the first 18 months of life and lead to concentration issues, headaches, neck pain and more in children, teens and adults
Anna Cortesi

Specializes in the psychology of eating. Teaches women all over the world how to transform their body through personalized nutrition that suits their working hours, eating habits, medical conditions and overall lifestyle.

How to stop dieting and start living your healthiest life
Living your life freely and being healthy while looking your best, is possible. Discover the 5 shifts to balancing body health without restrictive diets, expensive supplements and impossible workouts.
Suzie Heijari

Finnish-born teacher of many styles of yoga (Vinyasa, Somatic, Aerial, Yin, and Yogalates) known in Europe and online as SuzieYogaCyprus. Suzie also practice Singing Bowl and Gong relaxations.

Singing Bowl Meditation
Sounds of Nepalese singing bowls and gong are rich and vibrational. You can reach a deeper state of meditation and relaxation. This session may offer healing to the mind, body, and spirit.
Tonia Loizou

An aesthetic treatments specialist with experience of more than 18 years, a licensed master of face and body therapy and cosmetic treatments on problematic skin. Runs Mandarin Spa in Limassol.

Carbon facial laser treatment
How does laser technology helps to get rid of acne and enlarged pores, as well as improve oily skin? Carbon laser peel, also called Hollywood Facial reduces the appearance of marks and wrinkles.
Jana K. Cerna

Jana is a dance teacher and choreographer known across Cyprus and abroad, professional dancer. In 2015 she founded Movimiento Dance Studio in 2015 that became one of the centres of a "latin dance community" in Limassol.

Salsa & Bachata
Learn basics of the most incendiary pair latin dances and spice up your day! If you ever wanted to learn how to move in the rhythm of latin tunes, but never had an opportunity, now it's your chance to start.
Eleftheria Maria Thrasyvoulou

Registered yoga instructor of Ashtanga Yoga, founder of "Equilibrio Yoga Classes". Choreographer, professional dancer and dance teacher. 18 years' experience in ballet dance, contemporary dance, modern and jazz.

Equilibrio Yoga Classes
Through our yoga flows we practice asanas, we meditate, relax, explore ourselves and we exchange lots of energy. Get the chance to join us and discover the amazing world of Yoga!
Melanie Aristidou

Trained as a selected skincare consultant for London Fashion Week in 2011, she consulted for high-end leading global brands. With 12 years of experience, Melani helps women look and feel the best in their own skin.

Skincare: Bust the myths, create your routine
Skincare can be simple, but many women don't know how to tailor their skin regime to age, environment and lifestyle. We'll discover what to avoid and how to create glowing skin throughout the Cyprus summer.
Philippa Κyprianou

11 years teaching experience in Zumba, Zumba for kids, Kangoo Jumps, Personal Training and classes all around Limassol and representing Cyprus at International Fitness Camps and events.

Zumbini for Babies&Moms
The ultimate bonding experience for mom/dad/caregiven and baby 0-5 years old. We sing, dance, play different instruments and help our little ones with the natural development of cognitive, social, emotional and physical skills.
Diana Symillides

Director of AENAO Yoga Inco Dance by Diana, BA Honours Diploma of the State Dance Conservatory in Prague, Yoga Vidya Gurukul, International Center of Yoga Educational Research and WYA India, experience of more than 25 years.

Traditional Indian Yoga
Practical workshop. Traditional Yoga is based on Patanjali's 8 limbs, has 5000 years of history, focus on unification of body, mind and soul.
Heleniq Argyrou

An innovative clinical psychologist, Peak Performance expert strategist. Creator of a drum therapy modality titled Druminspire that affects consciousness by the rhythm. Women of Truth movement leader.

Divine Femininity and Spiritual Growth for Women.
How psycho-spiritual power of femininity develops a 'sacred centre' of sovereignty in women. Sensual, connected, highly intuitive with alivened femininity, they give magical wisdom to the World.
Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου

Η Δρ. Ντουμανίδου, ανάμεσα σε άλλα, εξειδικεύεται στην Ουρογυναικολογία, στην Λαπαροσκοπική και Ενδοσκοπική Χειρουργική Γυναικολογία, Υπερηχογραφία, Επεμβατική Διαγνωστική και Χειρουργική Μαστού.

Υπογονιμοτητα και συγχρονο lifestyle
Τι ειναι υπογονιμοτητα. Ποια ειναι τα πιο συχνα αιτια της. Κατα ποσο επηρεαζονται απο τον τροπο ζωης μας. Τι μπορουμε να κανουμε να το βελτιωσουμε και τι λυσεις υπαρχουν γενικοτερα.
Κωνσταντίνα Ελευθερίου

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (ΒSc Physical Education and Sports Science) με εξειδίκευση στην κλινική άσκηση, αποκατάσταση, εγκυμοσύνη, λοχεία (APPI Australian Pilates Physio Institute UK)

Γυναικείο Powerhouse για δυνατό πυρήνα.
H εξάσκηση του κορμού (power house) βοηθά τις μαμαδες και τα βρέφη κατά την κίνηση και την αναπνοή στην καθημερινότητα τους, με περισσότερη ευκινησία και δύναμη και λιγότερο πόνο, προσφέρει δύναμη, κινητικότητα.
Χρυστάλλα Κλεάνθους

Η Χρυσταλλα εκπαιδευτρια με πάνω από 40 διπλώματα κ μάστερ. Είμαι παγκόσμιος κριτής σε Ολυμπιάδες βλεφαριδων. Εχει δικη της σχολή βλεφαριδων και διδάσκει και με την ΑΝΑΔ σε κολλεγια κ Πανεπιστήμια.

Υγεία και θεραπεία φυσικών βλεφαρίδων
Υγεία των φυσικό βλεφαρίδων κατά την διάρκεια τοποθέτησης extensions και περιποίηση. Θεραπεία φυσικών βλεφαρίδων.
Γουλιά Ανδρέου

Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, με 20 χρονια πείρα σε εξειδίκευση προσωπικού Γυμναστή και διπλώματα Fitness σε ομαδικά προγραμματα.

Resistance Band Τraining
Σε αυτό το μάθημα έχετε την ευκαιρία να τονώσετε, να ενδυναμώσετε και να βελτιώσετε την στάση σώματος σας με λάστιχα. Ένα εξαιρετικό είδος γυμναστικής που στοχεύει συγκεκριμένες ομάδες μυών. Ελάτε να γυμναστουμε στον παλμό της μουσικής!

Семинары на русском языке

Вадим Котсидис

Окончил ординатуру Кубанского государственного мед. университета, специализация по онкоурологии в Греции и на Кипре. Практикует с 2005 года, ведет прием и оперирует в Nicosia Polyclinic.

Современные методики лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей
Эндоскопические и малоинвазивные операции. Литотрипсия (безоперационное дробление камней в почках и мочеточнике). Лечение недержания мочи у взрослых. Инфекции. Скрининг и методы лечения онкозаболеваний.
Алла Деревянко

Мастер спорта по художественной гимнастике, призер международных соревнований, сертифицированный тренер, основательница танцевальной студии La Studio и президент клуба художественной гимнастики Afroditi Amoxostou на Кипре.

Как привести тело в форму после родов
Безопасно ли заниматься спортом после родов? Какие виды тренировок подойдут недавно родившим женщинам? Полезная информация о том, как правильно заниматься и как фитнес влияет на тело и общее самочувствие молодой мамы.
Лидия Сейраниду

Лицензированный специалист в области страхования жизни и здоровья, а также квалифицированный консультант по инвестиционному, пенсионному и страхованию будущего детей.

Страхование здоровья: зачем нужно и как выбрать
Какой медицинский план выбрать при оформлении страховки и требуется ли дополнительное покрытие? Участники лекции узнают, как обеспечить подушку безопасности для своих близких и что необходимо для возмещения медицинских расходов.
Ирина Олич

Ароматерапевт, диплом Французской школы интегративной медицины и натуропатии EFAI. Лицензированный специалист компании Emergency First Response (Великобритания). Более 10 лет ведёт курсы по оказанию первой доврачебной помощи.

Природная аптечка. 10 эфирных масел для здоровья вашей семьи.
Участники познакомятся с 10 маслами, способными облегчить головную и мышечную боль, снизить тревожность, улучшить качество сна и предупредить сезонные заболевания.
Светлана Чарковская

Окончила Биофак МГУ. Тренер НЛП и коучинга, инициатор и тренер системы энергетического развития Акаша, специалист по Эриксоновскому гипнозу. Имеет более, чем 20-летний опыт практики в сфере саморазвития.

БиоКоучинг
Демонстрация легких медитативных техник погружения в мир природы, которые можно использовать для подзарядки, улучшения настроения, в качестве источника вдохновения, для поддержки в достижении своих целей и просто для отдыха.
Катерина Кабанова

Сооснователь и директор компании Estradora. Магистр в сфере аналитики с опытом в развитии международного бизнеса и рекламных технологий.

Суперфуд чай матча — в чем польза и как готовить
Какими полезными свойствами обладает чай матча и как влияет на здоровье? Участники узнают, почему этот напиток способен заменить кофе и как правильно выбрать подходящий вид матча.
Анастасия Кратинова

Специалист по древнекитайской метафизике, автор курсов по фэн-шуй, призер международных соревнований по тайчи в Китае. Отмечена почётным званием «Посол китайской культуры в России».

Китайская медицина: тысячи лет в гармонии с природой
Где брать энергию современному человеку? Природа — основной источник жизненных сил. Как научиться черпать эту энергию для улучшения самочувствия. В конце лекции - совместная медитация.
Екатерина Дымова

Мастер по изготовлению элитного bean-to-bar шоколада и владелица производства Royal Cyprus Chocolates. Екатерина лично посещает плантации какао-бобов по всему и отбирает сырье для производства шоколада на Кипре.

Лекция-дегустация элитного 100% шоколада
Приглашаем вас в шоколадное путешествие по лучшим какао-плантациям разных стран. На дегустации вы попробуете 8 сортов 100% шоколада, прикоснетесь к истории какао и откроете для себя новые оттенки вкуса.
Оксана Спицына

Практикующий психолог с 2014 года, квалифицированный специалист-консультант, наставник. Автор психологических тренингов и семинаров.

Цели. Как улучшить качество жизни
Существует ли универсальный способ добиться цели в жизни? Содержание лекции: способы узнать как правильно сформулировать задачу, выбрать инструмент для работы над собой и применять практические шаги на пути достижения цели.
Анна Барановская

Профессиональный коуч, спикер, автор уникального ежедневника в системе коучинга.

Как уверенность в себе влияет на образ жизни
Уверенность, внутренняя опора, состояние равновесия, спокойствие и умение контролировать происходящее с вами являются залогом здорового образа жизни. Цель лекции: узнать, какие техники самокоучинга помогают более эффективно действовать и идти к своим целям.
Ирина Артеменко

Амбассадор doTerra, автор мастер-классов. Практик в области ароматерапии с многолетним опытом: помогает грамотно использовать эфирные масла в повседневной жизни.

Эфирные масла — как правильно подобрать и использовать
Практическое применение эфирных масел в ароматерапии и их воздействие на организм: предупреждение простудных заболеваний, помощь в борьбе со стрессом и улучшение состояния кожи и волос. Техника массажа рук AromaTouch.
Елена Ломадзе

Wellness Expert и Beauty Coach с более, чем 20-летним стажем. Создатель и управляющая beauty- пространствами, куда входят 15 спа-центров на Кипре, в Греции и других странах Европы.

Anti-aging и превентивная медицина
Работа как с внешними признаками старения, так и с их внутренними причинами. Превентивная медицина помогает сохранить здоровье человека за счёт раннего выявления и своевременной коррекции дисбаланса в организме.
Ирина Кипещук

Психолог аналитического направления, специалист в области «Юнгианской психотерапии», консультант по развитию личности и здоровому образу жизни, по цветочной терапии доктора Эдварда Баха, работе со сновидениями в психоаналитическом подходе.

Навыки планирования — как все успевать без стресса и с удовольствием
Как составлять расписание и как найти время на свои любимые занятия? Планирование, как стиль жизни для развития личности. Рассмотрим различные приёмы, навыки и аспекты планирования: мотивацию, периодичность и структуру.
Юлия Полишко

Врач-косметолог. По первой профессии анестезиолог-реаниматолог, позже обучалась классической и аппаратной косметологии, ботулинотерапии, контурной пластике лица. Основатель HL Cyprus и Cosmetics by Dr. Polihko.

Кипр: как уберечь кожу от преждевременного старения?
Защита от солнца в жарком климате. Какой spf не даст постареть коже на самом деле. Акне после 30-ти. Что действительно может вылечить воспалённую кожу. Пигментация. Как отбелить кожу, если живешь на острове?
Ирина Охримовская

Врач, акушер-гинеколог, нутрициолог. Многолетний опыт в оздоровлении, благодаря комплексному подходу к работе всех систем организма в целом, а также анализу рациона питания и образа жизни.

Метаболизм кальция в организме
Основа здоровья костей и эластичности сосудов заключается в рациональном поддержании уровня кальция в организме. Участники узнают какой гормон регулирует уровень кальция и как перенаправить распределение этого макроэлемента.
Илиана Константину и Виктория Хапиду

Официальные лицензированные Zumba-инструкторы со стажем преподавания более 10 лет. Представители Кипра на многочисленных спортивных и благотворительных мероприятиях в Европе и Израиле. Проводят групповые занятия Zumba по всему Кипру.

Мастер-класс по Zumba
Заряжающий мастер-класс Zumba — танцевальная программа, основанная на латино-американских ритмах с элементами функциональной тренировки. Подходит для любого возраста и физической подготовки.
Дмитрий Минченко

Врач, более 25 лет опыта работы в фармацевтическом бизнесе в качестве руководителя различных направлений. В настоящее время – Менеджер по развитию Медицинского направления бизнеса в группе ASBIS (проект Perenio Ionic Shield).

Болеть или не болеть?
Пандемия закончилась, но люди не перестают болеть. Как болеть реже? Что, кроме масок и лекарств, поможет поддерживать здоровье во время сезонных эпидемий? Как снизить количество активных вирусов в воздухе?
Екатерина Вавилова

Работает на Кипре более 10 лет общим врачом. В России занималась проблемами женского здоровья. Является основателем многопрофильного медицинского центра Vavilova Medical Center.

Восстановление жизненной энергии
Каким образом улучшение качества сна и выбор продуктов влияют на наши жизненные силы? Советы по выбору макро- и микронутриентов для борьбы с усталостью и поддержания организма в современном ритме.
Надежда Москвичева-Ахиллеос

Игротерапевт, специалист по сенсорному и моторному развитию детей, а также по работе с детьми с задержкой развития речевых, двигательных и психических навыков.

Как игротерапия воздействует на детей
Игра помогает адаптироваться в социуме и преодолеть психологические трудности ребенка. Поговорим об игротерапии, как легкой и доступной форме коррекции поведения и речи в домашних условиях.
Анна Ангелли

Психолог. Организатор и ведущая женских ретритов, благотворительных проектов по психологической поддержке женщин. Эксперт на радио. Спикер международных фестивалей.

Адаптация к новому: как выйти из трудностей победителем
Этапы адаптации: как нужно себя вести при встрече с новым. Откуда брать силы в трудные времена. Как использовать нежданные перемены себе во благо.
Хана Джерема

Высшее медицинское и финансовое образование, бизнес-тренер, коуч. Офиц. дистрибьютор израильской космецевтики Onmacabim на Кипре, в Греции, Чехии и Германии.

Расширенные поры - причины появления и методы устранения
Причины возникновения расширенных пор. Профессиональные процедуры: пилинги, чистки. Домашний уход: очищение кожи, пилинги, маски. Показ процедуры на модели: экспресс процедура очищения кожи. Участники мастер-класса получат пробники продукции Onmacabim.
Екатерина Никольская

Визажист и стилист по причёскам. Основатель школы-студии красоты Make_cats! Автор базового курса «Визажист». Более 500 невест, более 3000 вечерних образов.

Красивый макияж за 15 минут? Легко!
Будем учиться правильно подготавливать кожу, подбирать идеальный тон, делать коррекцию лица, растушевывать тени, выбирать помаду и карандаш, а также многому другому. Всего 2 кисти, 10 базовых продуктов, и вы прекрасны!
Алёна Грей

Педагог-хореограф, дошкольный психолог. Основатель детской танцевальной студии танца Alena Gray. Разработчик программ как для дошкольного, так и для школьного возрастов. 20 лет стажа работы с детьми.

Ритмическая мозаика и эстрадное ассорти
Открытый урок по программе, которая направлена на воспитание, обучение и развитие детей дошкольного и младшего школьного возраста.
Мария Чер

Эмотолог, консультант по проживанию негативных эмоций, специалист по техникам эмоционального освобождения (EFT). Сертификация международной ассоциации EFT International (основатель Гари Крейг).

Как справиться с эмоциями за 5 минут?
Простая, но очень эффективная техника таппинга, которая поможет перезагрузиться после сложного дня, снять стресс и убрать напряжение из тела, очистить себя от негативных эмоций за несколько минут.
Вера Сергеева

Президент и главный тренер спортивного клуба "Спарта". Мастер спорта по художественной гимнастике. Многократный призёр и победитель всероссийских турниров.

Влияние осанки на здоровье человека.
На мастер-классе будет предложен ежедневный комплекс упражнений для растяжки и укрепления мышц спины, который можно самостоятельно делать дома взрослым и детям.
София Андреаду

Инструктор-хореограф с 15-ти летним стажем, основатель Школы бразильского зука на Кипре, организатор ежегодного Международного фестиваля по бразильскому зуку и зук-флешмоба на Кипре.

Мастер-класс по бразильскому зуку
Возможность прикоснуться к романтичному парному танцу, в котором собраны любовь, страсть, чувственность. Этот танец всемирно популярен, и его можно танцевать практически под любую поп-музыку.
Зухра Абдуллаева

Разработчик и владелица косметического бренда Zan Factor (Швейцария). Дипломированный специалист: Tisserand Institute, Aroma Educatio (France) и First Tashkent State Medical institute. Более 20 лет опыта, признанный новатор в мире эстетической косметологии.

Применение эфирных масел в косметологии
Благодаря молекулярному составу, эфирные масла оказывают действие на наше физическое состояние. Поговорим о том, как моментально убрать синяки или избавиться от розацеа?
Марина Жеведь

Дипломированный преподаватель Хатха йоги. Общий практический стаж — более 12 лет. Йогатерапевт женского здоровья, практик гвоздестояния и йоги в гамаках. Создатель Yoga House Jeved в Лимассоле.

Мастер-класс по хатха-йоге
Короткая, динамичная практика с элементами функционального тренинга. Вы получите заряд энергии и почувствуете приятный мышечный тонус. Подходит для любого уровня подготовки. В конце практики вас ожидает шавасана с поющей чашей.

Workshops at past exhibitions

Workshops 2024

Workshops 2023

Workshops 2020

Please contact us if you wish to take part in the Health&Beauty Forum 2024:
Office phone number: (+357) 25 590 530,
email: hb@vkcyprus.com
Languages: English, Greek, Russian