Program of the Forum-2025

<b>Time</b>;<b>Topic</b>;<b>Description</b>;<b>Lecturer</b> 11:00;Physical Αctivity: Τhis is Ιmportant!;Learn how regular physical activity boosts blood circulation, supports heart and brain health, reduces the risk of chronic diseases, and plays a vital role in overall well-being, mobility, energy levels, and healthy ageing at any stage.;Olesia Burdukovskaia<br>Professional in Physical Education and Health Activities with a focus on Naturopathy 12:00;Beyond Diet: Biohacking Nutrition Strategies for Longevity;Learn how strategic nutrition choices enhance the body’s natural processes for longevity. Discover evidence-based biohacking techniques to improve anti-aging, metabolism, cellular health, and actionable nutrition hacks.;Anna Cortesi<br> Clinical Dietitian & Lifestyle Nutritionist 13:00;Longevity Myths vs. Medical Truth: What Really Works for a Longer, Healthier Life?;From internet trends to real science — how to filter out the noise and make informed choices about your health and longevity, from daily habits to cutting-edge medical insights backed by clinical research and real-world experience.;George Xydas<br> Co-founder and CEO of Swissmed Health 14:00;Glow from Within: The Science of Hormones & Skin Vitality;Delve into the connection between hormones and skin health to timeless skin. Learn harness natural processes to balance cortisol, estrogen, and melatonin for youthful, vibrant, and resilient skin;Dr Cesar Daoud<br> Founder of Bioenergy Integrative Health Center 14:00;Your Gut is Your Hidden Superpower;How does the gut impact youthful looks and lifespan? Why is it the key to longevity? What is the impact of the gut microbiome and intestinal permeability on aging, resilience, and lifespan - along with its effects on immunity, energy, cognition, and overall vitality?;Petra P. <br>Almandinger Holistic nutritionist and expert in advanced natural therapeutics 15:00; BEST INVEST Panel Discussion "Health, Beauty, and Wealth – Where Wellness Meets Investment"; This panel will discuss the intersection of health, beauty, and investment, highlighting trends, opportunities, and future growth. It will also offer an overview of health and beauty industry investments in Cyprus.;Moderator:<br> George Tavelis, Managing Director, Tavelis Spa Concept, Sanctum Spa & Fitness<br><br> Panelists:<br> George Xydas, Co-founder, Swissmed Health<br> Igor Polishko, Co-founder, HL Cyprus<br>Natalia Georgiou, Founder, Skinlav<br> Ekaterina Vavilova, Co-founder, Vavilova Clinic 16:00;HBF Panel Discussion "Winning Formula: How Sports Elevate Health, Beauty & Well-Being";This panel will explore how sports contribute to overall health, enhance natural beauty, and promote well-being. Experts from different fields—sports medicine, fitness, skincare, nutrition, and mental health—can share insights on the holistic benefits of an active lifestyle.; Moderator:<br> Eva Pourkou - Founder & CΕΟ, Wow Sports <br><br>Panelists:<br> Andreas Mouzourides, President of Cyprus Basketball Federation<br> Daphne Perdiou, Physiotherapist<br> Christina Papadopoulos Fessa, Clinical Nutritionist<br>Eftychia Demou, Skincare Expert Stella Theocharides, Personal Trainer 17:00;How 5,000 Years of Yoga Wisdom Can Help Manage Emotional and Mental Stress;Yoga is more than just physical postures — it is a holistic system designed to balance the mind, body, and emotions. This session will explore practical, time-tested yogic techniques that help reduce stress, improve emotional resilience, and restore inner balance. No prior yoga experience required.;Diana Symillides <br>Director of AENAO Yoga Inco Dance by Diana 18:00;25 Ways of Wearing a Scarf: Elegance in Every Knot;Discover 25 stylish ways to tie a scarf— from classic knots and elegant drapes to modern and creative wraps. Explore how to enhance any outfit with our beautiful knots and express your unique style with grace, flair, and confidence.;Natalia Shevtchouk<br> Founder of Natura Eterno

<b>Время</b>;<b>Тема</b>;<b>Описание</b>;<b>Лектор</b> 11:00;Урок освежающего макияжа;Привычный макияж уже не приносит радости? Возможно, любимые приемы больше не работают, а новые техники из соцсетей только расстраивают. Что делать? Как найти свой стиль и научиться подчеркивать естественную красоту тем, «кому за 30»? На уроке вы научитесь легко использовать косметику, превращая её в своего союзника.;Анна Лалли <br>Профессиональный визажист, амбассадор Cyprus Duty Free и L’Oreal Group на Кипре 11:00;Метод AweSoma: свобода от боли и стресса;Боль и напряжение в теле – это не просто слабость мышц или плохая осанка, а зафиксированные в нервной системе шаблоны стресса. Метод Awesoma помогает мягко высвободить их, вернуть телу естественную лёгкость, энергию и внутренний баланс. Перестаньте бороться с болью и начните чувствовать свободу в своём теле.;Татьяна Сазонова<br>Соматический реабилитолог, автор метода Awesoma 12:00;Неочевидные угрозы здоровью: что выявляют ежегодные обследования;Проблемы можно выявить на ранней стадии — от скрытых воспалений и гормональных сбоев до начальных признаков диабета, болезней сердца и онкологии. Какие именно анализы и обследования стоит делать раз в год, что они показывают, и какие «тихие» симптомы нельзя игнорировать?;Екатерина Вавилова<br>Врач, основатель многопрофильного медицинского центра Vavilova Medical Center 12:00;Бандажное обёртывание – инновационный подход к коррекции фигуры;Так можно уменьшить объёмы, сократить проявления целлюлита, восстановить упругость кожи. Поговорим о техниках процедуры, противопоказаниях, эстетических результатах и о влиянии обёртывания на общее состояние организма и лимфатическую систему.;Ольга Татарова<br>Врач-дерматолог, косметолог, нутрициолог, бьюти-тренер брендов Jeuderm и Arosha. 13:00;Профессиональный уход за волосами в домашних условиях;Обзор экологически чистых профессиональных средств и процедур. Отличие профкосметики от продукции масс-маркет. Правильный подбор шампуня, маски, кондиционера для волос. Советы по уходу за кожей головы и по сохранению здорового волоса и его цвета. Лечение и окрашивание в домашних условиях.;Светлана Буланова<br>Эксклюзивный дистрибьютор профессиональной косметики для волос Natulique (Дания) 14:00;Формула идеального сна: Взгляд на БАДы для качественного отдыха;По данным ВОЗ 2/3 взрослого населения развитых стран не досыпают. На лекции поговорим о качестве сна, разберем причины его нарушений, раскроем формулу идеального отдыха и порекомендуем БАДы для восстановления организма.;Надежда Черных и Анна Масилевич<br>Специалисты по аромадиагностике и ароматерапии 15:00;IV-терапия: как поддержать организм и улучшить состояние кожи;Как дефициты микроэлементов и витаминов влияют на внешний вид и самочувствие? В каких случаях может быть полезна IV-терапия, и как она сочетается с другими процедурами? Обзор популярных составов и их действие.;Юлия Мартынова <br>Косметолог 16:00;Альтернатива ботоксу - биохакинговая косметика на основе пептидов;Уходовая косметика будущего позволяет поддерживать здоровый микробиом кожи и сохранять свежесть кожи без инъекций. Пептиды - это альтернатива инвазивной косметологии, это безопасный путь к здоровой коже.;Ивета Пучкориене<br>Основатель и директор компании Avilik 16:00;Как сделать красивый дневной макияж самостоятельно — быстро и грамотно;Мастер-класс посвящён созданию лёгкого макияжа с минимальным контурингом. Мы будем использовать нейтральные румяна и естественные оттенки для глаз и губ, чтобы подчеркнуть природную красоту.;Аревик Хачатрян<br>Визажист и мастер перманентного макияжа, основательница студии Arevik Khachatryan Art Studio 17:00;Новые грани татуажа: коррекция рубцов и пигментных пятен;Применение перманентного макияжа и дермопигментации на разных частях лица и тела: коррекция темных кругов под глазами, осветление пигментных пятен и веснушек, оптическая пластика носа, коррекция рубцов различной этиологии, трихопигментация, контуринг лица.;Анна Савина<br>Врач дерматолог-косметолог 17:00;Секреты молодости кожи. SPF фильтры или физические – что выбрать?;Кожа — крупнейший орган, через который в организм проникают различные вещества. Избыточное УФ-излучение вызывает преждевременное старение и заболевания. На лекции разберёмся как выбирать безопасные средства с эффективными фильтрами.;Ирина Охримовская<br>Врач-биохакер 18:00;Гигиена сна 2.0: что мешает вам просыпаться бодрым?;Разберем, какие скрытые факторы — от невидимого шума до электромагнитных полей — воруют энергию во время сна. Современные лайфхаки: почему в Японии популярны холодные спальни, как «заземление» помогает засыпать и зачем биохакеры ставят фильтры для воды даже в душе.;Андреас Фрай<br>Коммерческий директор Star-Μedico, эксперт в области физиологии здоровья 18:00;Тайцзи: как справляться со стрессом и напряжением с помощью древних практик;Разберем 9 первых базовых шагов к тайцзи. Система дыхания тайцзи активирует «режим покоя» нервной системы. Тайцзи – это не спорт и не фитнес. Это искусство, которое помогает современному человеку вернуть контроль над своим телом, разумом и эмоциями. Даже 10 минут практики в день дадут ощущение легкости, ясности и спокойствия.;Анастасия Кратинова<br>Более 17 лет занимается китайскими метафизическими искусствами 19:00;Пластический хирург или косметолог - к кому и когда обращаться?;С какого возраста можно делать подтяжки лица, после каких процедур уже нельзя делать операцию? Какие тренды есть в пластической хирургии лица и тела? Нужно ли менять импланты после пластики груди? Как правильно подготовиться к операции и как потом проводить реабилитацию у косметолога?;Марина Юрченко<br>Эксперт в области пластики век и эстетической коррекции лица

<b>Time</b>;<b>Topic</b>;<b>Description</b>;<b>Lecturer</b> 14:00;Нейронаука сна: как отели, spa и wellness-индустрия могут привлечь клиентов;Разбираем, как освещение, температура, акустика влияют на самочувствие клиентов. Как данные о циркадных ритмах и создание «среды для сна» помогают увеличить удовлетворенность клиентов, время их пребывания и готовность платить больше.;Андреас Фрай<br>Коммерческий директор Star-Μedico, эксперт в области физиологии здоровья 15:00;Расширение перечня услуг мастера перманентного макияжа;Это доклад для действующих мастеров перманентного макияжа, которые ищут новые направления для профессионального роста. Камуфляж темных кругов под глазами. Коррекция депигментированных рубцов и витилиго. Исправление некачественного татуажа.;Анна Савина<br>Врач дерматолог-косметолог 16:00;EXION by BTL: One Platform Endless Possibilities;A single platform that covers more than 23 areas of treatment for face, body, intimate health. Equipped with AI, Microneedling RF, smart microablation treatments. Laser-like procedure with minimal downtime, the first non-invasive technology to boost hyaluronic acid production.;Dr. Angelos Karatzias<br>Certified Plastic Surgeon, specialized in Aesthetic and Reconstructive surgery 17:00;Вечерний смоки-айс в карандашной технике;Мастер-класс включает технику лёгкой растушёвки с блестящими тенями и нарощенными ресницами, коррекцию лица, создание сияющей кожи и объёмных глянцевых губ для выразительного и свежего образа.;Аревик Хачатрян<br>Визажист и мастер перманентного макияжа, основательница студии Arevik Khachatryan Art Studio

<b>Время</b>;<b>Тема</b>;<b>Описание</b>;<b>Лектор</b> 19:00-21:00;Коррекция темных кругов под глазами;Применение перманентного макияжа и дермопигментации на разных частях лица и тела: коррекция темных кругов под глазами, осветление пигментных пятен и веснушек, оптическая пластика носа, коррекция рубцов различной этиологии, трихопигментация, контуринг лица.;Анна Савина<br>Врач дерматолог-косметолог

<b>Time</b>;<b>Topic</b>;<b>Description</b>;<b>Lecturer</b> 12:00;From Burnout to Breakthrough: Practical Insights;At this engaging session, Raluca will share her personal journey. With practical strategies and real-life insights, she explores recognising burnout, building resilience and effective recovery methods in high-pressure environments.;Raluca Ioana Man<br>Entrepreneur, International speaker 13:00;Breathe Better, Look Better: the Functional Benefits of Rhinoplasty;Rhinoplasty not only improves breathing and sleep but also enhances facial harmony and balance. It refines contours, boosting self-esteem. Functionality meets aesthetics, transforming appearance and confidence.;Dr. Paris Papakostas<br>Otorhinolaryngologist, Head and Neck Surgeon, Facial Plastic Surgeon, Neurootologist-Audiologist 13:00;Empowering Women’s Longevity: Advances in Reproductive & Anti-Aging Medicine;Exploring cutting-edge advances in reproductive and anti-aging medicine, this talk highlights ovarian rejuvenation, egg donation, and surrogacy, empowering women to extend fertility, vitality, and overall well-being.;Natalia Pilipenko<br>Οbstetrician-gynecologist, a leading reproductive specialist at IFG. 15:00;Oral Health: The Secret Cause of, Inflammation, and Premature Aging;How hidden dental issues may be silently damaging your overall health. This lecture will offer practical steps you can take today to protect your smile, reduce inflammation, and support long-term vitality.;Dr. Despina Stylianou<br>Experienced dentist. 16:00;Work Smart, Live Smart - Tips for a Balanced Life;In this engaging talk, Farah Shammas shares practical insights and actionable strategies on optimising both professional and personal life from her book, "Work Smart, Live Smart - Tips for a Balanced Life.";Farah Shammas<br>Managing Director of St Raphael Resort, speaker, author of books

<b>Время</b>;<b>Тема</b>;<b>Описание</b>;<b>Лектор</b> 11:00;WOW-эффект! «Новая» кожа рук за 5 минут;Попробуем SPA-уход, помогающий сохранить молодость кожи и быстро улучшить ее внешний вид. Откроем секрет профессиональных процедур: горячего, холодного и экспресс-восстановления рук. Разберем все особенности и риски искусственных покрытий ногтей и изучим новый вид процедуры EcoGlossNails.;Мария Гуренкова<br> Основатель основатель учебного центра Nail Profi 12:00;Коллаген в ΧΧΙ веке: мифы и реальность;Вы часто слышите "Это лучший коллаген на рынке", а что это значит? Как правильно выбирать коллаген, какие бывают типы, что лучше – животный или растительный, в какой форме он усваивается лучше, и для чего его принимают? На эти и другие вопросы ответим во время лекции-беседы.;Татьяна Кокина<br>Аромапрактик 12:00;Психосоматика: язык, на котором тело говорит с нами;На мастер-классе разберем, как эмоции влияют на тело, почему стресс, тревога и подавленные чувства превращаются в симптомы, и что с этим делать. Попробуем несколько простых упражнений, которыми можно пользоваться в любой жизненной ситуации.;Кристина Терновенко<br>Психолог, психотерапевт. 13:00;Детский стресс: как помочь ребенку?;Замечаете признаки стресса у ребенка?Научитесь их распознавать и правильно реагировать! Разберем причины, узнаем, как проявляется стресс у детей разного возраста, и освоим действенные способы поддержки и помощи в семье, школе и общении.;Надежда Ахиллеос<br>Педагог с медицинским образованием 14:00;Микробиота: игрок за нас или против? Правда и мифы;Роль микробиоты желудочно-кишечного тракта как основы здоровья организма, её нормы, методы изучения и коррекции. Влияние микробиоты на здоровье. Применение метабиотиков как эффективного и безопасного метода коррекции.;Лариса Табачникова<br>Врач-терапевт, медицинский эксперт проекта Fitotal_Pro. 14:00;Скрытая причина набора веса, усталости и перепадов настроения;Почему гормональный баланс – это ключ к тому, чтобы чувствовать себя моложе, здоровее и полным энергии. Как гормоны влияют на сон, либидо, вес, состояние кожи, пищевые привычки.;Елена Гопчук<br>Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог. 14:00;Грудничковый массаж: мастер-класс для родителей 0-3 мес;Приглашаем родителей новорожденных малышей и тех, кто еще в ожидании ребенка, освоить самые важные первые массажные техники. Поговорим развитии мозга и тела, о примитивных рефлексах малышей, о том, как помочь крохе при коликах и улучшить сон. В подарок – методичка с техниками массажа.;Алина Набиева<br>Основатель IMfit & Osteocare Center. 15:00;Инновации в косметологии: как работают активы, пептиды и фитокомпоненты;Современная косметология использует мощные активные компоненты, пептиды и фитокомплексы для восстановления и омоложения кожи. Разберем, как они работают, какие комбинации наиболее эффективны и какие инновации уже доступны профессионалам.;Татьяна Молодцова, основатель дистрибьюторской компании TM Beauty Brands и Ольга Татарова, врач-дерматовенеролог, бьюти-тренер брендов Jeuderm и Arosha. 15:00;Стретчинг после родов;Беременность и роды – это большая нагрузка на организм, особенно на мышцы, связки и суставы. Как безопасно начинать растяжку после родов? Какие упражнения помогают снять боль и дискомфорт? Как стретчинг влияет на восстановление тазового дна?;Алла Деревянко<br> Основатель La Studio, президент клуба художественной гимнастики Afroditi Amoxostou. 16:00;Идеальные брови с нуля;Практический мастер-класс, на котором будут подробно разобраны этапы коррекции и окрашивания бровей, а также секреты стойкости результата. Участники увидят демонстрацию профессиональных техник, узнают, как подбирать форму с учётом особенностей лица, и получат полезные лайфхаки по работе с бровями.;Павлина Казьмина<br>Мастер по моделированию бровей

<b>Time</b>;<b>Topic</b>;<b>Description</b>;<b>Lecturer</b> 14:00;Overlooked: Foot Care as the Foundation of Beauty and Business;Learn how foot care can transform your salon’s success! Discover the potential of professional foot treatments, up-selling strategies with premium Gehwol Fusskraft products to increase revenue, and elevate your services.;Andreas Lysiotis<br>Marketing Manager at Losayia 15:00;EMTONE by BTL: Thermal and Mechanical Energy to Treat Cellulite;Non-invasive device, revolutionary combination of two proven and effective technologies in a single applicator. Thermal Monopolar RF and Mechanical Targeted Pressure Energy. The only one device that treats all 5 causes of cellulite and loose skin.;Dr. Katerina Pattichis<br>Founder of Ananeosis Clinic, Expert in Regenerative Aesthetic Medicine

<b>Time</b>;<b>Topic</b>;<b>Description</b>;<b>Lecturer</b> 9:00;Востановление натуральных ногтей – система ECO-GLOSS;Как восстановить повреждённые ногти и предложить клиентам действительно здоровый уход? Семинар с отработкой на аэроспинерах посвящён гипоаллергенной системе ухода за натуральными ногтями в японской технике — для мужчин и женщин.<br><br>В программе: теория, обзор материалов, практика. <br>Сертификат + учебное пособие<br><br>Продолжительность: 2 часа | Стоимость: 100€;Мария Гуренкова<br> Основатель основатель учебного центра Nail Profi 17:00;TOP MASTER. Повышение квалификации для мастера маникюра;Детальный разбор комбинированного маникюра: от архитектуры форм до чистого покрытия под кутикулу. Участники научатся работать в скоростной технике и делать эффектные фото своих работ.<br><br>В программе: теория, инструменты, формы и архитектура, комбинированный маникюр, техника глубокого покрытия, секреты фото-презентации. Сертификат + фото своих работ, <br><br>Продолжительность: 2 часа | Стоимость: 100€;Мария Гуренкова<br> Основатель основатель учебного центра Nail Profi